一、水布垭在哪

水布垭原生态旅游景区位于湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县南部，地处八百里清江中游。它东与宜昌长阳县渔峡口镇交界 ，东南与长阳县枝柘坪相连，北同本县野三关镇相依，独特的地理位置使其兼具了恩施的山水灵秀与周边地区的多元风情。其东西宽 16.5 公里，南北长 50 公里，境内水陆交通较为便利，巴鹤公路由北向南穿越境内 30 公里至鹤峰县城，沿清江东下可直达长阳、宜昌、枝城，沿清江西上则可直达建始、恩施、利川，这为游客的到来提供了极大的便利。

二、水布垭的前世今生

水布垭，原名水埠垭 ，曾是清江上游一个毫不起眼的小埠头，也就是小码头。在久远的过去，这里山大人稀，交通极为不便，仅有一条狭窄的小路蜿蜒在山间，与外界的联系少之又少，仿佛是一个被世界遗忘的角落。当地的人们过着日出而作、日落而息的农耕生活，靠着这片土地的馈赠维持生计，日子虽然平淡，但也充满了质朴的幸福。

2001 年，随着一个装机容量 184 万千瓦，静态投资 123.9 亿，动态总投资 250 多亿元的世界级水电站 —— 水布垭水电站在这里破土动工，这片沉寂的土地迎来了前所未有的变革。一时间，机器的轰鸣声打破了大山长久以来的宁静，无数建设者们怀揣着梦想与热情奔赴于此，他们不畏艰难险阻，在陡峭的山坡上、湍急的河流边，挥洒着汗水，用智慧和力量铸就着伟大的工程。历经 7 年的艰苦奋战，3 万余人的不懈努力，水布垭水电站终于建成。2007 年，库区开发蓄水，2008 年，4 台机组全部投入使用 ，一座雄伟壮观的大坝横亘在清江之上，截断了滔滔江水，形成了高峡平湖的壮丽景观。

大坝的建成，不仅为华中地区输送了源源不断的电力，缓和了长江在汛期的防洪压力，更从根本上改变了当地的面貌。原本闭塞的小山村逐渐发展成了一个充满活力的旅游小镇，宽阔的公路修到了家门口，一栋栋崭新的建筑拔地而起，土家儿女们的生活也发生了翻天覆地的变化，他们告别了过去贫困落后的日子，迎来了新的发展机遇。而水布垭原生态旅游景区，也在这一过程中应运而生，凭借着独特的自然风光和丰富的人文景观，吸引着越来越多的游客前来探寻它的魅力。

三、探秘景区特色

（一）自然景观之美

高峡平湖

当你来到水布垭，首先映入眼帘的便是那壮观的高峡平湖景象。大坝巍峨耸立，截断了清江的滔滔江水，形成了一片广阔无垠的湖面。湖水清澈湛蓝，在阳光的照耀下，波光粼粼，宛如一面巨大的镜子，倒映着两岸的青山绿树、蓝天白云 。远处，山峦连绵起伏，层峦叠嶂，与平静的湖水相互映衬，构成了一幅如诗如画的山水画卷。在这里，你可以乘坐游船，缓缓穿梭于湖面之上，感受微风拂面的惬意，尽情欣赏这山水相依的美景。湖水轻轻拍打着船舷，发出悦耳的声响，仿佛在诉说着这片土地的古老故事。

盐池温泉

盐池温泉同样不容错过。它位于景区内，常年水温保持在 42℃左右，水质清澈透明，富含多种对人体有益的矿物元素，如锶、偏硅酸等，具有舒筋活血、健脑提神、强身健体等功效，对皮肤病、风湿病等也有一定的治疗和预防作用，因此被土家人誉为 “神水”。传说盐水女神与廪君相爱后，为了让土家儿女能拥有健康的体魄，便将这神奇的温泉留了下来。在古代，土家人还保留着 “天体野浴” 的风俗，他们认为在温泉中坦诚相见，能洗净身心的污垢，与自然融为一体 。如今，虽然这种风俗已经逐渐淡化，但盐池温泉依然吸引着众多游客前来泡汤养生，放松身心。走进温泉区，热气腾腾，弥漫着一股淡淡的硫磺味。一个个温泉池错落有致地分布在山林之间，周围绿树成荫，花香四溢。当你泡在温暖的泉水中，闭上眼睛，感受着矿物质对身体的滋养，一天的疲惫都烟消云散。

神女石传奇

在水布垭的山水之间，还有一块充满传奇色彩的神女石。它屹立在江边，形态婀娜，仿佛一位亭亭玉立的少女，深情地凝望着远方。传说，这是盐池神女的化身。廪君与盐池神女相遇后，两人一见钟情，坠入爱河。然而，廪君肩负着带领族人寻找更好家园的使命，不得不忍痛离开。盐池神女为了挽留廪君，化作漫天的飞虫，试图阻挡他的去路。廪君无奈之下，用计射杀了神女。当他看到神女倒在血泊之中，才意识到自己对她的爱有多深。悔恨交加的廪君，将神女的遗体安葬在江边，从此，神女便化作了这块石头，永远守护着这片土地。这个凄美的爱情故事，为神女石增添了一抹浪漫而又神秘的色彩，也让每一位来到这里的游客，都能感受到那份跨越时空的深情。站在神女石前，你似乎能听到当年廪君与神女的绵绵情话，能看到他们之间那段刻骨铭心的爱情。

（二）人文风情浓郁

撒尔嗬文化

土家人的撒尔嗬文化是水布垭人文风情的一大瑰宝。撒尔嗬，又称 “跳丧”，是土家族民间悼念死者的一种隆重的送葬仪式，却有着丧事当作喜事办的独特风格。土家人认为，老人去世是 “顺头路”，是一件自然而又庄重的事情，他们用歌舞来表达对逝者的尊重和怀念，同时也相信通过这种方式，能够让逝者的灵魂得到安息，升入天堂 。

撒尔嗬起源于土家族先民巴人的战舞和祭祀仪式，动作多模仿山中飞禽走兽和农事活动，如 “凤凰展翅”“犀牛望月”“牛擦痒” 等，舞姿刚健、古朴、豪放、粗犷 。表演时，一人执鼓领唱，众人应和，鼓声、歌声、笑声交织在一起，气氛热烈欢快。歌词内容丰富多样，有歌颂先民开疆拓土、回忆民族历史的，也有反映日常生活、男女情爱的。这种独特的丧葬文化，不仅是土家人对生命价值的肯定，更是维系民族凝聚力的精神纽带，承载着土家族数千年的历史和文化传承 。

当夜幕降临，土家山寨里有人去世，乡亲们便会从四面八方赶来，齐聚在孝家堂屋。灵柩前，牛皮大鼓被敲响，“咚咚咚” 的鼓点声仿佛是生命的节奏，引领着人们进入一个神秘而又庄重的世界。舞者们两两相对，随着鼓点的变化，迈着矫健的步伐，扭动着身体，时而如猛虎下山般勇猛，时而如燕子衔泥般轻盈。他们的脸上洋溢着真诚的笑容，没有悲伤的泪水，只有对逝者的深深祝福。围观的人群也被这热烈的气氛所感染，不时爆发出阵阵喝彩声。在撒尔嗬的世界里，死亡不再是悲伤的终点，而是生命的另一种延续。

廪君文化

廪君在土家族文化中占据着极为重要的地位，他是土家族的祖先，带领着巴人部落历经千辛万苦，开辟疆土，建立了巴国，为土家族的发展奠定了坚实的基础。水布垭作为廪君故里，这里的一草一木、一山一水都承载着廪君的传说和故事，是土家族文化的重要发祥地之一 。

廪君的故事充满了传奇色彩，他从武落钟离山出发，率领着巴人部落沿清江西进，一路上克服了重重困难，与盐水女神的爱情纠葛更是为这段历史增添了一抹浪漫的色彩。在水布垭，你可以参观廪君庙，了解廪君的生平事迹，感受土家族人民对祖先的敬仰之情。庙内香烟缭绕，供奉着廪君的神像，他目光坚定，神态威严，仿佛在守护着这片土地和他的子孙后代。每年，当地的土家人都会举行盛大的祭祀活动，纪念廪君的功绩，传承和弘扬廪君文化。这不仅是对祖先的缅怀，更是对土家族文化的坚守和传承，让廪君的精神在岁月的长河中代代相传，永不磨灭 。

四、适合人群

水布垭原生态旅游景区就像一个充满魔力的宝藏之地，适合各类人群前来游玩，为每一位到访者提供独特的体验。

对于热爱大自然的旅行者而言，这里就是他们的天堂。高峡平湖的壮丽、盐池温泉的惬意、神女石的神秘，还有那连绵起伏的山峦、郁郁葱葱的森林，每一处自然景观都散发着独特的魅力，让他们能够全身心地投入大自然的怀抱，感受它的雄浑与细腻，尽情地拍照、写生，记录下这些绝美的瞬间。

历史文化爱好者在这里也能找到心灵的归宿。廪君文化的源远流长、撒尔嗬文化的独特魅力，都承载着土家族数千年的历史传承 。他们可以走进廪君庙，聆听古老的传说，了解土家族的起源与发展；也可以参与到撒尔嗬的表演中，感受土家人对生命的独特理解和对祖先的敬仰之情，从每一个动作、每一句歌词中，探寻历史的痕迹。

对于那些渴望放松身心、追求康养生活的人来说，盐池温泉是不二之选。富含多种矿物质的温泉水，能够舒缓疲劳、滋养身体，让他们在温暖的泉水中忘却生活的烦恼，恢复元气。周边清新的空气、宁静的环境，也为他们提供了一个理想的康养之所，漫步在山林间，呼吸着负氧离子满满的空气，享受着大自然的恩赐。

亲子家庭来到这里，同样能收获无尽的欢乐。孩子们可以在青山绿水间尽情奔跑嬉戏，探索大自然的奥秘，培养对自然的热爱和观察力；家长们则可以借此机会，与孩子亲密互动，一起参与各种有趣的活动，增进亲子关系。一家人还可以共同欣赏土家文化的表演，让孩子们在欢乐中了解和传承传统文化。

五、游玩小贴士

（一）行前准备

在出发前往水布垭原生态旅游景区之前，一定要密切关注当地的天气预报。恩施的天气多变，山区的气候更是复杂，提前了解天气情况，能让你更好地准备衣物。如果是春夏季节，建议携带轻薄透气的衣物，如短袖、短裤等，同时准备一件薄外套，以防早晚温差和山中凉意；若是秋冬季节，保暖衣物必不可少，毛衣、厚外套、围巾、手套等能让你在寒冷的天气里保持温暖 。别忘了带上舒适的运动鞋，景区内山路较多，一双好的鞋子能让你的旅途更加轻松愉快。

防晒用品也至关重要，太阳帽、太阳镜、防晒霜等能有效保护你免受紫外线的伤害。由于山区天气变幻莫测，雨伞或雨衣也是必备之物，既能遮阳，又能挡雨。此外，还可以准备一些常用药品，如感冒药、肠胃药、晕车药等，以防身体不适 。

（二）交通指南

抵达恩施后，前往水布垭原生态旅游景区有多种交通方式可供选择。如果同行人数较多，且想要更自由、更灵活地安排行程，租车或包车是不错的选择。你可以在恩施市区的租车公司租一辆车，沿着 G318 国道一路向西，经过建始县、巴东县，最终到达景区，全程大约需要 3 - 4 小时，途中还能欣赏到沿途的自然风光 。包车的话，可以直接与当地的包车师傅联系，让他们根据你的需求规划路线，接送你往返景区，虽然费用相对较高，但能省去很多麻烦。

如果不想自己开车，也可以在恩施客运站乘坐前往巴东县水布垭镇的班车，到达镇上后，再换乘当地的小交通前往景区。这种方式经济实惠，但需要注意班车的发车时间和班次，以免耽误行程。

（三）景区内注意事项

进入景区后，一定要严格遵守景区的各项规定，爱护景区的一草一木，不随意采摘花草，不破坏文物古迹。在参观廪君庙等文化景点时，要保持安静，尊重当地的宗教信仰和文化习俗 。

在盐池温泉泡汤时，要遵循温泉区的相关指引，注意泡汤的时间和温度，避免长时间浸泡导致身体不适。同时，要注意个人卫生，保持温泉池的清洁。

如果遇到当地的土家居民，要尊重他们的生活习惯和民俗文化，友好地交流互动。在观看撒尔嗬等民俗表演时，要遵守现场秩序，不要大声喧哗，拍照时也要注意关闭闪光灯，以免影响表演效果和他人观看 。

六、结语

水布垭原生态旅游景区，是大自然赐予人类的一颗璀璨明珠，也是土家族文化传承的精神家园。在这里，高峡平湖的壮丽风光与神秘浪漫的神话传说相互交融，古老独特的民俗文化与热情好客的土家人民相得益彰。无论是追求自然风光的壮美，还是探寻历史文化的深厚底蕴，亦或是渴望在康养中放松身心，水布垭都能满足你的期待 。

当你踏上这片神奇的土地，就能感受到它的独特魅力。那清澈的湖水、巍峨的高山、温暖的温泉，仿佛在诉说着大自然的鬼斧神工；而撒尔嗬的欢快节奏、廪君文化的源远流长，又让你沉浸在土家族丰富多彩的文化世界里 。

如果你还未曾领略过水布垭的风采，那么不妨收拾行囊，来一场说走就走的旅行。在这里，你可以放慢脚步，用心去感受每一处风景，每一种文化，与大自然亲密接触，与历史文化深度对话。相信水布垭原生态旅游景区一定会给你留下一段难忘的美好回忆，让你流连忘返，期待着下一次的相遇 。