一、走进恩施格子河石林

在湖北恩施的巴东县，有一处隐匿于山水之间的自然奇观 —— 格子河石林。它宛如一颗被岁月尘封的明珠，静静地散发着独特的魅力，等待着人们去揭开它神秘的面纱。当你踏入这片神奇的土地，仿佛走进了一个石头的童话世界，每一块石头都像是大自然精心雕琢的艺术品，诉说着古老而动人的故事。这里的一切，都充满了原始的野性与纯真，让人不禁沉醉其中，忘却尘世的纷扰。

二、地理位置与交通指南

（一）地理位置

格子河石林位于巴东新城西南枣子坪海拔 1200 米的河谷地带，距巴东县城 70 公里 。它宛如一颗被遗落在大山深处的明珠，周边山峦环绕，绿树成荫。这里地处长江巫峡南岸，处于独特的喀斯特地貌区域，特殊的地质构造赋予了它奇幻的自然景观。周围地形起伏，沟壑纵横，形成了与石林相互映衬的壮丽画面。在这片神奇的土地上，格子河蜿蜒而过，河水清澈见底，倒映着两岸奇特的石林和青山绿树，构成了一幅如诗如画的山水画卷。

（二）交通方式

1. 自驾：如果您从恩施市区出发，可驾车沿 209 国道行驶，一路上欣赏着恩施的山水风光，感受着从城市到乡村的过渡。沿途道路状况良好，但需注意弯道和坡度。大约经过两个多小时的车程，即可抵达格子河石林景区。若是从其他城市前来，可先导航至巴东县城，再根据景区指示牌前往，全程可借助导航软件，方便又准确。自驾的好处在于行程自由，可以随时停靠在风景优美的地方拍照留念，还能携带较多的物品，为旅行提供更多便利。

2. 公共交通：从恩施市区可先乘坐前往巴东县城的班车，到达巴东县城后，前往聚宝盆汽车客运中心，这里有前往格子河石林的班车。班车的发车时间可能会根据季节和客流量有所调整，建议提前咨询客运站工作人员。乘坐公共交通虽然相对耗时，但能体验到当地的风土人情，与不同的人交流，也是一种独特的旅行经历。

三、历史渊源与传说故事

（一）历史脉络

格子河石林的形成，是一部漫长而神奇的地质演变史。在数亿年前，这里曾是一片汪洋大海，海底沉积了大量的石灰岩。随着地壳的运动，海底逐渐抬升，海水退去，石灰岩露出地面。此后，在漫长的岁月里，这些石灰岩在雨水、地下水的溶蚀作用下，不断被侵蚀、雕刻，逐渐形成了如今我们所看到的奇特石林景观。

在古代，这片石林隐匿于深山之中，鲜为人知。当地的土家人在这片土地上世代生活，与石林为伴，他们对这些奇特的石头充满了敬畏与热爱，流传着许多关于石林的传说故事。直到近代，随着旅游业的发展，格子河石林才逐渐被外界所知晓，经过开发和建设，成为了一处备受游客青睐的旅游胜地 。

（二）传说故事

在当地，流传着一个关于神农氏的传说，为这片石林增添了一抹神秘的色彩。相传，格子河原先叫做清水溪，在一条小溪沟两岸，有一个大青草坝子。青草坝子正中间，长着一根几十丈高的油杉树，像撑着一把大伞，既能遮风挡雨，又能遮阳避暑，在树底下歇息，十分凉快。有一天，采药的神农氏带着徒弟路过这里，看到油杉树下有个阴凉地方，便放下药锄和药背夹子，要和徒弟下一盘棋。平日里，神农氏下棋总是赢家，徒弟不是他的对手。可这一天，徒弟却连连失利，每回都只剩个 “孤将老”。下着下着，神农氏恼火了，一脚踢翻了棋盘子，拿起药锄，背上背夹子，气冲冲地走了。徒弟吓得不轻，慌慌张张地追着师傅，一言不发地跟在后面。

走了一段路，过了清水溪，徒弟突然想起棋子和棋盘还在油杉树下，而且棋子是金子做的，棋盘是银子做的，丢了可不得了。于是，他连忙告诉师傅。神农氏一听，也吃了一惊，连忙转身和徒弟回去找棋子。然而，当他们走到油杉树下时，却发现棋子和棋盘不见了，只见棋盘变成了一格一格的石巷子，棋子变成了一个一个的岩桩。神农氏见状，不禁长叹一口气，说：“看来是我命中注定要失去这些棋子了，这地方日后就叫格河吧！” 从此，这里就被称为格子河，那些石桩上，据说还有神农氏的手指印儿呢。这个传说，不仅为格子河石林赋予了神奇的起源，也让人们感受到了古代先民丰富的想象力和对自然的敬畏之情 。

四、景区特色与景观

（一）石林奇观

踏入格子河石林，仿佛踏入了一个被岁月遗忘的石头迷宫。这里的石林由无数巨石组成，它们拔地而起，形态各异，有的如利剑直插云霄，有的似仙女亭亭玉立，有的像猛兽威风凛凛。巨石之间形成的巷道纵横交错，宛如迷宫一般，巷巷相通，却又曲折迂回 。行走其间，仿佛置身于一个巨大的棋局之中，每一步都充满了未知与惊喜。

石林内有许多因形得名的独特石景，令人称奇。“穿心岩” 犹如一座被大自然用巨斧劈开的山峰，中间有一个巨大的孔洞，仿佛是通往另一个世界的通道。阳光透过孔洞洒下，形成一道道金色的光束，如梦如幻。“羊羔洞” 则宛如一只温顺的羊羔蜷缩在那里，洞口恰似羊羔的嘴巴，仿佛在诉说着古老的故事。而 “一线天” 更是石林中的一绝，狭窄的石缝仅容一人侧身而过，抬头仰望，只能看到一线天空，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工 。这里的一线天多达四处，每一处都有着独特的韵味，窄处宽仅尺余，当你小心翼翼地穿过时，能感受到两侧石壁的压迫感，同时也能领略到大自然的神奇魅力。

（二）千米石屏

与石林隔河相望的，是气势恢宏的千米石屏。它宛如一条巨龙横卧在大地之上，长达 1500 米，高百余米，巍峨壮观，令人震撼。石屏的表面平整光滑，犹如一面巨大的屏风，故而得名。它又像是一座藏书万卷的书库，静静地矗立在那里，等待着人们去探索其中的奥秘。

在石屏的顶部，有四道清泉飞泻而下，形成了一道道美丽的瀑布。泉水清澈见底，在阳光的照耀下，闪烁着晶莹的光芒，如银链般悬挂在石屏之上。当你站在石屏脚下，听着瀑布的轰鸣声，感受着水花溅在脸上的清凉，仿佛所有的烦恼都被这奔腾的水流冲刷而去，心灵也得到了前所未有的宁静 。

（三）夹巷子与九龙观

夹巷子和九龙观位于石屏之中，为这片神奇的土地增添了更多的神秘色彩。夹巷子是一条狭窄而幽深的巷道，两侧的石壁高耸入云，仿佛是被大自然用巨力劈开而成。巷道中布满了巨石，行走其间，需要小心翼翼地攀爬，仿佛在进行一场冒险之旅。

沿着夹巷子前行，便能来到九龙观。九龙观坐落在一座海拔 1600 米的山峰顶上，四周悬崖峭壁，地势险要。站在九龙观的峰顶，极目远眺，远处的巫山和大巴山脉层峦叠嶂，连绵起伏。九条突出的山岭从山峰上延伸而下，宛如九条巨龙蜿蜒盘旋，气势磅礴，因此得名九龙观。在九龙观的崖壁上，有两个巨大的溶洞，洞内宽敞开阔，足以容纳万人。这些溶洞不仅是大自然的杰作，也是当地土家人曾经躲避战乱和自然灾害的地方，承载着厚重的历史记忆 。

（四）丰富生态

格子河石林不仅以其奇特的石林景观和壮观的石屏而闻名，还是一个生态丰富的自然宝库。这里拥有众多的溶洞群和天坑群落，溶洞内石钟乳、石笋、石柱等景观琳琅满目，形态各异，有的像翩翩起舞的仙女，有的像威风凛凛的武士，有的像活泼可爱的动物，让人仿佛置身于一个奇幻的地下世界。天坑群落则深邃神秘，周围绿树环绕，仿佛是大地的眼睛，默默地注视着这片神奇的土地 。

景区内的珍稀动物和珍贵树木也是一大亮点。世界四大奇香动物中的灵猫和香獐在这里栖息繁衍，它们的身影偶尔在林间闪现，为这片山林增添了灵动的气息。国家一级保护昆虫中华虎凤蝶、蓝地夹蝶、中华铁翅虫等也在这里繁衍生息，它们在花丛中翩翩起舞，宛如一个个精灵，为景区增添了一抹绚丽的色彩。此外，还有银杏、铁尖杉、巴山松等珍贵树木，它们高大挺拔，枝繁叶茂，见证了岁月的沧桑变迁 。漫步在景区内，你可以听到鸟儿的歌声，闻到花香和树木的清香，感受到大自然的生机与活力。在这里，人与自然和谐共生，共同构成了一幅美丽的生态画卷。

五、适合人群与游玩体验

（一）自然爱好者

对于自然爱好者而言，格子河石林无疑是一场视觉与心灵的盛宴。这里独特的喀斯特地貌，是大自然历经数亿年精心雕琢的杰作。走进石林，仿佛踏入了一个石头的奇幻世界，每一块石头都有着独特的形态和纹理，它们或高耸入云，或蜿蜒曲折，或玲珑剔透，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

除了奇特的石林景观，景区内丰富多样的动植物资源也让人目不暇接。珍稀的银杏、铁尖杉、巴山松等树木，在这里茁壮成长，它们高大挺拔的身姿，为石林增添了一抹绿色的生机。世界四大奇香动物中的灵猫和香獐，以及国家一级保护昆虫中华虎凤蝶、蓝地夹蝶、中华铁翅虫等，也在这里繁衍生息。漫步在景区中，你可能会幸运地邂逅这些可爱的生灵，感受它们与大自然和谐共生的美好。

（二）摄影爱好者

格子河石林堪称摄影爱好者的天堂，每一处角落都散发着独特的魅力，吸引着摄影师们用镜头捕捉其美丽瞬间。清晨，当第一缕阳光洒在石林上，金色的光芒为这些奇特的石头勾勒出一道道金边，明暗交错间，石林的立体感和层次感尽显，此时拍摄的照片充满了梦幻与神秘的氛围。黄昏时分，夕阳的余晖将整个石林染成橙红色，与远处的山峦、河流相互映衬，构成一幅如诗如画的美景，随手一拍都是大片。

石林中的各种石景，如 “穿心岩”“羊羔洞”“一线天” 等，都是绝佳的拍摄素材。它们独特的形状和险峻的地势，为照片增添了独特的视觉冲击力。在拍摄 “一线天” 时，可利用其狭窄的空间和透过缝隙洒下的光线，营造出一种神秘而深邃的氛围。而拍摄千米石屏时，可选取合适的角度，将石屏的雄伟壮观与飞泻而下的瀑布一同纳入画面，展现出大自然的磅礴气势 。

（三）亲子家庭

亲子家庭来到格子河石林，也能收获满满的欢乐与温馨。景区内开阔的草坪，是孩子们嬉戏玩耍的天然乐园。在这里，孩子们可以尽情地奔跑、放风筝，感受大自然的自由与美好。家长们则可以在一旁的树荫下休息，看着孩子们欢快的身影，享受着悠闲的亲子时光。

石林中的迷宫般的巷道，对孩子们来说充满了探索的乐趣。家长可以和孩子们一起在巷道中穿梭，寻找出口，在这个过程中，不仅能锻炼孩子们的观察力和方向感，还能增进亲子间的互动与合作。此外，景区内丰富的动植物资源，也是孩子们认识自然、学习知识的生动课堂。家长可以引导孩子们观察各种植物的形态、了解动物的生活习性，激发孩子们对大自然的好奇心和热爱之情 。

（四）户外运动爱好者

对于户外运动爱好者而言，格子河石林有着得天独厚的条件。这里山峦起伏，地势多样，为徒步、探险等户外运动提供了广阔的空间。沿着景区内的徒步路线前行，你可以近距离欣赏到石林的壮美景色，感受大自然的雄浑与神奇。一路上，呼吸着清新的空气，聆听着鸟儿的歌声，身心都得到了极大的放松。

在石林中探险，更是充满了挑战与刺激。狭窄的夹巷子、高耸的山峰，都需要你具备一定的体力和勇气。在探险过程中，你需要手脚并用，攀爬巨石，穿越狭窄的通道，每一次克服困难后的成就感，都能让你感受到户外运动的独特魅力。但在进行户外运动时，一定要注意安全，提前做好准备工作，确保自身的安全 。

六、游玩注意事项

（一）最佳游玩时间

格子河石林的最佳游玩时间是春秋两季。春季（3 - 5 月），万物复苏，景区内绿树成荫，鲜花盛开，仿佛一幅五彩斑斓的画卷。此时，你可以看到各种野花在石林间绽放，为这片石头的世界增添了一抹生机与活力。秋季（9 - 11 月），天气凉爽，山林间的树叶逐渐变得金黄、火红，与奇特的石林相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。在这个季节，你可以漫步在石林中，感受着秋风的轻抚，欣赏着秋天的美景，享受着大自然的宁静与美好。

（二）穿着建议

前往格子河石林游玩，穿着方面要以舒适和方便活动为主。建议穿着轻便的徒步鞋，石林内的道路崎岖不平，徒步鞋能提供良好的支撑和防滑性能，让你行走更加安全舒适。同时，要穿着适合户外活动的衣服，如透气的运动装或休闲装，方便你在石林中穿梭、攀爬。此外，由于景区内阳光较为强烈，建议携带帽子和防晒霜，做好防晒措施，保护皮肤免受紫外线的伤害 。

（三）安全事项

在游玩过程中，安全是首要的。格子河石林内的巷道狭窄，部分路段地势险峻，尤其是在 “一线天” 等景点，要格外小心。行走时，要注意脚下的路况，避免滑倒或扭伤。不要离开指定的游览路线，以免迷失方向或发生意外。在攀爬巨石或通过狭窄的通道时，要确保自身的安全，不要冒险行事。如果遇到恶劣天气，如暴雨、大风等，应尽快寻找安全的地方躲避，不要在树下或悬崖边停留 。

（四）环保要求

格子河石林是大自然赐予我们的宝贵财富，我们有责任保护它的环境。在游玩过程中，要爱护景区内的一草一木，不随意采摘花草，不破坏树木。不要乱扔垃圾，保持景区的整洁卫生。将垃圾放入指定的垃圾桶内，或者随身携带，待离开景区后再进行妥善处理。同时，要尊重当地的风俗习惯和文化传统，不随意破坏景区内的文物古迹和历史遗迹 。

恩施格子河石林，以其独特的自然风光和丰富的文化内涵，等待着你去探索、去发现。希望这份攻略能帮助你更好地了解这个神奇的地方，让你在格子河石林度过一段愉快、难忘的旅程 。

七、周边美食与住宿

（一）周边美食

来到恩施格子河石林，除了欣赏绝美的自然风光，还能品尝到丰富多样的当地特色美食。土家腊肉是恩施美食的代表之一，选用当地优质猪肉，经过腌制、熏烤等多道工序制成。其色泽金黄，肉质紧实，肥而不腻，瘦而不柴，带有独特的烟熏香味。无论是直接切片食用，还是与青椒、蒜苗等搭配炒制，都让人回味无穷。在景区周边的餐馆和农家乐，都能品尝到正宗的土家腊肉，让你大饱口福。

合渣也是恩施的一道传统美食，深受当地人喜爱。它又名 “懒豆渣”，是将黄豆用水泡胀后，磨成豆浆，再加入切碎的青菜叶，一起煮熟而成。合渣口感细腻，味道清淡，带有淡淡的乳香，营养丰富，富含蛋白质和维生素。在炎热的夏季，喝一碗合渣，既能解渴又能消暑。合渣的吃法多样，有的地方会在合渣中加入辣椒、猪油、盐等调料，煮成麻辣口味，别有一番风味。在景区附近的餐馆，你可以品尝到各种口味的合渣，感受这道美食的独特魅力。

此外，还有油茶汤，这是恩施土家族的传统饮品，制作工艺独特。先将茶叶用油炒香，再加入适量的水和调料，煮成浓稠的汤汁，然后加入炒米花、核桃仁、花生米等配料，一碗香气扑鼻、口感丰富的油茶汤就完成了。油茶汤味道浓郁，既有茶叶的清香，又有炒米花等配料的香脆，喝上一口，暖身又暖心，是当地人们早餐和待客的佳品。

富硒小土豆也是恩施的特色美食之一。恩施土壤富含硒元素，这里种植的小土豆口感软糯，味道香甜。可以将小土豆煮熟后，蘸上辣椒面食用，也可以将其切成小块，煎至外皮金黄，撒上葱花和盐，味道十分诱人。在景区周边的小吃摊和餐馆，都能品尝到美味的富硒小土豆，让你在游玩的同时，满足味蕾的享受。

（二）住宿选择

如果打算在格子河石林游玩两天以上，住宿的选择就显得尤为重要。景区周边有不少酒店和民宿可供选择，能满足不同游客的需求。

巴东聚友山庄距离格子河石林较近，直线距离约 10.8 公里 ，出行较为方便。山庄环境优美，周边绿树环绕，空气清新，让人仿佛置身于大自然的怀抱中。这里的房间干净整洁，设施齐全，价格也比较亲民，普通标间价格在 200 - 300 元左右，性价比很高。山庄还提供餐饮服务，能品尝到当地的特色美食，让你在住宿的同时，享受地道的土家风味。

建始德鑫阁精品酒店也是一个不错的选择，距格子河石林直线约 4.7 公里。酒店装修精美，房间宽敞明亮，设施设备齐全，提供 24 小时热水、空调、无线网络等服务，让你感受到家的舒适。酒店的服务也十分周到，工作人员热情友好，能为你提供各种旅游咨询和帮助。价格方面，酒店的房型多样，价格在 300 - 500 元不等，满足不同预算的游客。

如果你想体验更具特色的住宿方式，不妨选择景区周边的民宿。这些民宿大多具有浓郁的土家风情，装修风格独特，保留了土家族的传统元素，如雕花窗棂、土家族刺绣等。入住其中，能深入感受当地的文化氛围。民宿的房间布置温馨舒适，虽然设施可能不如酒店齐全，但胜在亲切自然。价格一般在 150 - 300 元左右，相对较为实惠。像一些位于村子里的民宿，还能让你体验到乡村生活的宁静与悠闲，早上可以听到鸟儿的歌声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美好。

八、总结与期待

恩施格子河石林，这片被大自然眷顾的神奇之地，融合了独特的地质景观、丰富的生态资源和深厚的文化底蕴，犹如一颗璀璨的明珠，在鄂西大地闪耀着迷人的光彩。它的石林奇观鬼斧神工，千米石屏雄伟壮观，夹巷子神秘幽深，九龙观气势磅礴，每一处景观都令人叹为观止。丰富的动植物资源，让这里成为了一个充满生机与活力的生态家园。而那些流传千年的传说故事，更为这片土地增添了一抹神秘的色彩。

无论你是自然爱好者、摄影达人，还是亲子家庭、户外运动爱好者，都能在这里找到属于自己的乐趣与惊喜。这里是大自然赋予我们的珍贵礼物，是心灵的栖息地，是梦想中的诗与远方。

在此，诚挚地邀请你踏上这片神奇的土地，亲身感受恩施格子河石林的独特魅力。漫步在石林的巷道中，聆听石头的低语；仰望千米石屏，感受大自然的雄浑力量；探寻夹巷子和九龙观的奥秘，领略历史的沧桑变迁；与珍稀动植物亲密接触，感受生命的奇妙与美好。相信你一定会被这里的美景所折服，留下一段难忘的旅行回忆。让我们一起走进恩施格子河石林，开启一场精彩绝伦的自然之旅，去发现、去探索、去感受，在这片神奇的土地上，书写属于自己的美好故事。