一、走进恩施屏山峡谷

在湖北恩施的山水之间，藏着一处宛如梦幻的人间仙境 —— 屏山峡谷。这里的美，是大自然鬼斧神工的杰作，是岁月沉淀的诗意篇章。当你踏入这片神奇的土地，仿佛进入了一个与世隔绝的桃源世界，青山绿水、峡谷深幽，每一处风景都令人心醉神迷 。

屏山峡谷位于湖北省恩施州鹤峰县容美镇东北角，距县城 12.5 公里，平均海拔 1175 米。它全长 18 公里，属典型的二高山喀斯特地貌，景区属于典型地质裂缝地貌。屏山，古名平山，因山顶平旷、山侧屏立而得名，亦名屏山。这里地形地貌奇特，南北长近 20 公里，东西宽不到 5 公里，山体形态变化多样，四周峭壁耸立，溪流环绕，峰峦与河谷底部高差 1000 米以上，形成了罕见的峡谷和地缝风光，植被垂直分布变化多样，自然风光奇特优美 。

在漫长的历史长河中，屏山峡谷见证了岁月的变迁。900 多年前，容美土司便在这里安营扎寨，到明朝时期，开始大规模地进行扩建。明天启、崇祯年至清康熙、雍正年间，田楚产、田玄、田霈霖等七任土司司主曾于此建立爵府。容美土司在屏山建造有规模宏大的爵府建筑群，出土过上千件历史文物 ，其土司文化底蕴深厚，容美土司田氏诗人群是土司文化的最大亮点。自明清时代的两百多年间，容美土王连续六代九个诗人，人人有集，结集为煌煌巨著《田氏一家言》，充分展示了容美土司文化的博大精深。康熙四十三年，清初著名文学家顾彩应邀游历容美，写下具有独特审美意味和文献价值的《容美记游》，演绎了土汉交流民族融合的一段佳话 ，容美土司遗址如今更是国家级重点文物保护单位。

二、屏山峡谷的前世今生

屏山峡谷的形成可以追溯到遥远的地质年代。大约在第四纪冰川时期，剧烈的地壳运动让这里的山地被撕开了一道深邃的裂缝 ，随着时间的推移，裂缝不断加深、拓宽，再加上河流的冲刷和侵蚀，逐渐形成了如今幽深险峻的峡谷地貌。潺潺的溪流顺着峡谷流淌，滋养着两岸茂密的森林，共同构成了一幅绝美的山水画卷。

土司文化在这里留下了深刻的印记。900 多年前，容美土司便在此安营扎寨，到明朝时期开始大规模扩建。明天启、崇祯年至清康熙、雍正年间，田楚产、田玄、田霈霖等七任土司司主在这里建立爵府，屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，良田美池桑竹环绕，阡陌古道曲径通幽 。容美土司在屏山建造了规模宏大的爵府建筑群，出土过上千件历史文物，见证着曾经的辉煌。容美土司田氏诗人群更是土司文化的耀眼明珠，自明清时代的两百多年间，连续六代九个诗人，人人有集，结集为煌煌巨著《田氏一家言》，充分展示了容美土司文化的博大精深。

康熙四十三年（1704 年），清初著名文学家顾彩应邀游历容美，在屏山停留了 20 余天。他在这里观摩、指导排练《桃花扇》，创作出《南桃花扇》及多首诗歌，回京后刊印《容美纪游》《往深斋诗集》，记述、传播容美历史文化，演绎了土汉交流民族融合的一段佳话 。顾彩留下的诗篇，如 “容阳天险孰跻攀，休道咸秦百二关。一线锦江通细柳，千盘红坞上平山。丹崖碧嶂森兵气，嫩蕊秾花点豹斑。疑是蓬莱隔沧海，因风吹去又吹还”，生动地描绘出屏山的险峻与秀丽，为屏山增添了浓厚的文化韵味 。在杜宇楼的南前方，有两块竖立的巨石叫戏楼石，这里曾是容美土司看戏和女优习戏的地方，容美土司史料记载 “九峰（田舜年）宴客，女优恒演《桃花扇》侑酒”，说的就是屏山爵府的戏楼，戏楼石上刻有 “山高水长” 四字，传为容美末代土司田旻如所书。

屏山还是一片浸染着红色光辉的土地。1930 年 2 月，红四军东进以前，贺龙亲上屏山选址，将湘鄂边军医院设在屏山之上 ，这里成为红军在湘鄂边苏区规模最大、坚守时间最长的红军后方医院，承担起救治伤病员、提供军需补给的重要任务，无数革命先辈在这里留下了英勇奋斗的足迹，给屏山增添了红色的文化内涵和传奇色彩。

进入二十一世纪，在恩施土家族苗族自治州及鹤峰县党委与政府的支持下，熊家喜成立了鹤峰县宝通旅游开发有限公司，专门从事屏山旅游资源的保护和开发。先后建造起屏山景区寨门、杜宇楼、傩愿洞、望月桥、古树屋、步云台、墨嘎寨等景点，同时，景区还建起大型停车场、生态旅游厕所、游客集散中心、阿达铺子等配套设施。2019 年 5 月 1 日，景区一期的旅游线对外开放，一经开放就吸引了国内外大量游客前来探秘。2021 年 7 月 19 日，恩施州鹤峰县屏山旅游景区顺利通过国家 4A 景区景观质量专家评审，正式列入国家 4A 级旅游景区创建名单 。2022 年 9 月 6 日，经有关市（州）文化和旅游局推荐，省文化和旅游厅按程序组织综合评定，并于当日发布公示，恩施州鹤峰县屏山旅游景区成功成为国家 4A 级旅游景区 ，从此，屏山峡谷以更加成熟的姿态，迎接来自五湖四海的游客，让更多人领略到它的独特魅力。

三、邂逅屏山峡谷的独特魅力

（一）水之清 —— 天然纯净

踏入屏山峡谷，最先映入眼帘的便是那一湾清澈见底的碧水，仿佛是大自然遗落人间的一块巨大翡翠，纯净得没有一丝杂质。当阳光穿透枝叶的缝隙，洒在水面上，波光粼粼，如梦似幻。在这里乘船游览，你会产生一种奇妙的错觉，船只好似悬浮在空中，没有丝毫的依托，而自己仿佛也置身于空灵的仙境之中 。

屏山峡谷的水之所以如此清澈，源于其独特的地质构造和生态环境。这里的水系大多经过坡立谷地貌的多层过滤，再加上周边植被丰富，水源未受到任何工业污染，使得水质达到国家一级水平以上，甚至可以直接饮用 。捧起一掬水，清凉甘甜，那股纯净的味道直抵心间，让人感受到大自然最本真的馈赠。

（二）峡之险 —— 鬼斧神工

屏山峡谷的险峻，堪称大自然的鬼斧神工之作。峡谷全长 18 公里，两侧峭壁耸立，如同一座座巨大的屏风，将峡谷紧紧环绕。谷底深邃，峰峦与河谷底部高差 1000 米以上，最窄处宽度不足六七丈，而深度却达百余丈，形成了极为罕见的地缝风光 。行走在峡谷栈道上，脚下是万丈深渊，头顶是一线蓝天，那种惊心动魄的感觉，让人深刻体会到人类在自然面前的渺小 。

峡谷内的景色变幻莫测，移步换景。时而可见湍急的水流在狭窄的河道中奔腾咆哮，溅起层层水花；时而又能看到平静如镜的水潭，倒映着两岸的青山绿树，宛如一幅绝美的山水画卷 。峡谷内的岩石形态各异，有的如利剑直插云霄，有的似猛兽张牙舞爪，还有的像仙女亭亭玉立，每一处都充满了奇幻色彩 。峡谷上段为干沟，干沟内动植物丰富，尤其是苔藓类植物，遍布于奇石乱林、谷底崖壁之间，酷似一张天生的绿色地毯，将沟里的一切铺得严丝合缝，甚是壮观 。峡谷中段奇石密布，水流湍急，大小瀑布随处可见，可以说是一步一景 。峡谷下段，落差超过 100 米的绝壁连续数公里，气势磅礴，峡中溪水时隐时现，水流相对平稳 。如此险峻又处处是景的峡谷，在亚洲实属罕见。

（三）生态之美 —— 自然和谐

屏山峡谷不仅有清澈的水和险峻的峡谷，还有着令人陶醉的生态之美。这里森林覆盖率高达 80% 以上，生长着各类珍奇动植物，第四纪冰川运动孑遗植物的代表银杏、珙桐（俗称 “鸽子树”）、红豆杉、蕨类植物等在这里随处可见 。峡谷深处还藏有成片的原始森林，古木参天，藤蔓缠绕，遮天蔽日。漫步其中，你能听到鸟儿欢快的歌声，看到松鼠在林间跳跃嬉戏，感受到大自然的生机与活力 。

由于长期交通不便，人为活动稀少，再加上当地政府大力实施 “天保工程”，屏山峡谷保持了较为原始的自然风貌，没有任何工业污染，农业生产几乎不用农药 。这里的空气清新宜人，空气中负离子含量极高，每一次呼吸都像是在给身体做一次深度的净化，让人神清气爽 。据卫生部门统计，开发区内癌症发病率远远低于国内平均水平，是名副其实的怡性养生之地，也是人们远离城市喧嚣，回归自然怀抱的理想之所 。

（四）文化之厚 —— 底蕴深厚

屏山峡谷承载着厚重的历史文化，土司文化、红色文化和民俗文化在这里交相辉映，共同构成了其独特的文化魅力。

土司文化是屏山峡谷历史文化的重要组成部分。容美土司在屏山建造了规模宏大的爵府建筑群，虽然岁月的沧桑已让这些建筑大多只留下遗址，但从出土的上千件历史文物中，依然能感受到当年的辉煌 。容美土司田氏诗人群更是为土司文化增添了浓墨重彩的一笔，他们的诗作结集为《田氏一家言》，展示了容美土司文化的博大精深 。康熙四十三年，清初著名文学家顾彩应邀游历容美，在屏山停留 20 余天，他在这里观摩、指导排练《桃花扇》，创作出《南桃花扇》及多首诗歌，回京后刊印《容美纪游》，演绎了土汉交流民族融合的一段佳话 。如今，顾彩留下的诗篇和足迹，成为了屏山峡谷文化传承的珍贵记忆。

红色文化也在屏山峡谷留下了深刻的印记。1930 年 2 月，红四军东进以前，贺龙亲上屏山选址，将湘鄂边军医院设在屏山之上 。这里成为红军在湘鄂边苏区规模最大、坚守时间最长的红军后方医院，承担起救治伤病员、提供军需补给的重要任务 。无数革命先辈在这里浴血奋战，为了理想和信念奉献出了自己的生命，他们的英勇事迹和崇高精神，激励着一代又一代的人 。

独特的地理环境和历史传承，让屏山积淀的土家文化灿若星辰 。以 “咂酒”“甩碗酒”“四道茶” 为代表的民俗独具特色 。在土家山寨，热情好客的土家人会用香醇的咂酒和美味的四道茶招待远方的客人，让你感受到他们的质朴与豪爽 。吊脚楼星罗棋布，土家摆手舞、情歌对唱、哭嫁歌等民俗活动丰富多彩，充满了浓郁的民族风情 。当夜幕降临，熊熊燃烧的篝火旁，土家儿女们跳起欢快的摆手舞，唱起悠扬的情歌，那热烈的氛围，会让你不由自主地融入其中，沉浸在土家文化的独特魅力之中 。

（五）养生之地 —— 宜居宜游

屏山峡谷独特的地理位置和气候条件，使其成为了一个绝佳的养生度假胜地。它地处北纬 30 度，东经 110 度的神秘交叉点，平均海拔 1175 米 。这里四季分明，年平均气温 15℃左右，夏季最高气温不超过 30℃，是理想的避暑胜地 。当外界骄阳似火、酷热难耐时，屏山峡谷却凉爽宜人，清风拂面，让人感觉仿佛置身于一个巨大的天然空调房里 。在这里，你可以漫步在峡谷栈道，呼吸着清新的空气，欣赏着绝美的自然风光，让身心得到彻底的放松 。

冬季的屏山峡谷则别有一番韵味，高山峰海拔 1902 米，高处封雪期可达 3 个月以上 。皑皑白雪覆盖着山峦和森林，整个峡谷银装素裹，宛如一个童话世界 。你可以在这里赏雪、玩雪，感受冬日的宁静与美好 。除了宜人的气候，屏山峡谷周边的美食也不容错过 。恩施腊肉、麻辣豆腐、酸辣粉等特色美食，以其独特的口味和丰富的口感，满足你的味蕾 。尤其是屏山峡谷的鲜嫩鱼，肉质鲜美，营养丰富，让人回味无穷 。在游玩的同时，品尝着地道的美食，无疑是一种极大的享受 。无论是追求健康养生的老年人，还是渴望亲近自然、放松身心的年轻人，亦或是充满好奇心的孩子们，屏山峡谷都能满足他们的需求，带给他们一段难忘的旅行体验 。

四、谁适合奔赴这场峡谷之约

恩施屏山峡谷就像是大自然馈赠给人类的一份珍贵礼物，它的美，适合各个年龄段的人去探索、去感受 。

对于老年人来说，屏山峡谷是一个放松身心、享受宁静的好去处 。峡谷内清新的空气、优美的自然风光，能让他们远离城市的喧嚣，舒缓身心 。乘坐游船，悠然地飘荡在清澈的水面上，欣赏着两岸的峭壁和绿树，仿佛置身于一幅流动的山水画卷之中 。如果体力允许，沿着平缓的步道漫步，感受大自然的神奇魅力，也是一种不错的体验 。景区内完善的设施，如休息亭、卫生间等，也为老年人的出行提供了便利 。在游览过程中，还可以品尝当地的特色美食，如土家油茶汤、张关合渣等，感受土家文化的独特韵味 。

年轻人则可以在屏山峡谷尽情释放自己的活力和激情 。挑战徒步路线，沿着峡谷栈道穿越茂密的森林，攀爬陡峭的山峰，体验征服自然的成就感 。峡谷内的探险项目，如皮划艇、攀岩等，更是能满足他们追求刺激的需求 。对于摄影爱好者来说，屏山峡谷处处都是绝佳的拍摄点，无论是清澈的湖水、奇特的岩石，还是茂密的森林，都能成为镜头下的绝美画面 。此外，年轻人还可以深入了解屏山峡谷的历史文化，参观土司遗址，感受岁月的沉淀 。

亲子家庭也能在屏山峡谷度过一段欢乐的时光 。这里有许多适合亲子的活动，如乘船游览，让孩子们近距离接触大自然，感受水的清澈和山的雄伟 。在峡谷内的草坪上，还可以进行野餐、放风筝等活动，增进亲子之间的感情 。孩子们可以观察峡谷内的动植物，探索大自然的奥秘，激发他们的好奇心和求知欲 。景区内的民俗文化展示，如土家摆手舞、哭嫁歌等，也能让孩子们了解到不同的文化，拓宽他们的视野 。

五、畅游屏山峡谷全攻略

（一）前期准备

• 衣物：屏山峡谷气候多变，建议携带轻便舒适的衣物，如速干衣裤、防晒服等。夏季可准备短袖短裤，但早晚可能会有些凉意，最好备一件薄外套；春秋季平均气温在 15℃ - 25℃之间，可穿着长袖衬衫、薄毛衣搭配外套；冬季较为寒冷，需带上厚棉衣、羽绒服、保暖裤等保暖衣物 。

• 鞋子：峡谷内道路多为栈道和台阶，且部分路段可能较为湿滑，一双舒适、防滑的运动鞋或登山鞋必不可少，能让你在行走时更加安全、轻松 。

• 防晒用品：峡谷内阳光较为强烈，尤其是在夏季，务必带上防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品，防止晒伤 。防晒霜可选择 SPF50 + 以上的高倍数产品，出门前 15 - 30 分钟均匀涂抹于面部、颈部、手臂等暴露部位；太阳帽以宽边遮阳帽为佳，能有效遮挡阳光；太阳镜可选择偏光镜片，能更好地保护眼睛，减少眩光 。

• 雨具：恩施地区降雨较多，随身携带雨伞或雨衣是明智之举。如果是徒步游玩，雨衣会更加方便，不妨准备一次性雨衣，轻便易携带 。

• 其他物品：带上身份证、手机、相机、充电宝、少量现金等物品 。身份证是购票和进入景区的必备证件，务必妥善保管；手机和相机可记录旅途中的美好瞬间，充电宝能确保设备电量充足；虽然景区内大多可使用移动支付，但备些现金以防万一 。此外，还可以准备一些常用药品，如感冒药、肠胃药、晕车药等，应对可能出现的身体不适 。感冒药可选择感冒灵颗粒、布洛芬等，肠胃药可准备黄连素、蒙脱石散，晕车药如茶苯海明片，提前半小时服用 。

（二）交通指南

• 外部交通：

• 飞机：可先抵达恩施许家坪机场，机场已开通多条国内航线，方便各地游客直达 。从机场到屏山峡谷，可乘坐长轿客车，2 小时左右到达鹤峰县城，车费约 90 元 / 人，可全城接送 。到达鹤峰县城后，再换乘屏山村村通客运班车，20 分钟左右抵达景区，车费 10 元 / 人 。

• 火车：如果选择火车出行，可到达恩施站或来凤站 。从恩施站出发，可步行前往换乘县际客运班车，130 分钟左右到达鹤峰县城，车费 60 元 / 人 。到达鹤峰县城后，换乘屏山专线 5 路公交车，25 分钟左右到达景区，车费 6 元 / 人，但不一定每趟 5 路都会开到屏山，上车前需先跟司机确认 。从来凤站出发，可乘坐 9 路公交车到来凤客运汽车站，车费 2 元 / 人 。然后换乘县际客运班车，80 分钟左右到达鹤峰县城，车费 40 元 / 人 。最后换乘屏山村村通客运班车，20 分钟左右抵达景区 。

• 汽车：恩施市区或恩施火车站都有直达鹤峰屏山峡谷景区的旅游直达车，每日一班车，7:00 出发，18:00 返回 。也可以选择自驾，搜索 “鹤峰屏山峡谷”，恩施到鹤峰全程 150 公里，有 1/3 高速和 2/3 的国道，车程 3 - 4 小时 。自驾途中可以欣赏沿途的风景，但要注意安全，提前了解路况和天气 。

• 内部交通：进入景区后，主要的交通方式是步行和乘船 。景区内有完善的步行栈道，沿着栈道可以欣赏到峡谷的美景 。乘船是游览屏山峡谷的一大特色，游客可以乘坐观光船，穿梭在清澈见底的河面上，欣赏峡谷两岸的峭壁和绿树，感受 “轻舟已过万重山” 的意境 。此外，景区内还有摆渡车，用于连接各个景点和停车场，方便游客出行 。

（三）门票信息

• 门票价格：成人门票 + 船票价格为 190 元 。优待票门票 + 单程船票（儿童 / 学生 / 老人）价格为 127.5 元 。

• 优惠政策：6 岁以下或 1.2 米以下儿童、70 岁以上老人、军人、消防救援人员、残疾人可享受免费政策 。7 - 18 岁未成年、学生、60 - 70 岁老人可享受半价优惠 。

• 购票方式：可以在各大旅游平台或景区官方公众号线上购票，也可以在景区售票窗口线下购票 。线上购票更加便捷，还能提前了解门票库存情况，避免耽误行程 。建议提前在网上预订门票，尤其是在旅游旺季，景区可能会限流 。网上购票无需取票，直接刷身份证入园 。

（四）游玩路线

• 常规游览线路：游客服务中心→检票长廊→垭口→云罡栈道→罡步天梯→步云台→阿打集散中心→千寻瀑→浣云桥→兰索桥→桃花渡→一线天→五尺门→望月桥→金龙渊→岔溪渡口→岔溪口观景台→傩愿洞→打一杵→杜宇楼 。这条线路全程不走回头路，进入峡谷要下 1900 多个台阶，出峡谷有 700 多级上行台阶，整个路线呈 V 字型，能让游客充分领略峡谷的全貌，适合体力较好的游客 。正常情况下，需要 2 - 3 小时游览全程 。从检票口到阿打铺子漂浮船体验处约 1 小时，体验和休息时间自行把握 。从阿打铺子到桃花渡 8 - 10 分钟，峡谷观光过渡船的乘船时间为 12 分钟左右，从岔溪码头到杜宇楼约半小时 。

• 船进船出游览线路：如果有恐高症或者体力不好或者膝盖不好，推荐选择船进船出的票（旺季早上 9 点前才能在游客中心现场买），还需要额外加一张船票 45 元 / 人 。船进船出也要走路，从出口进出口出，全程大约需要步行近 5000 步，大约能减少 1200 个下行台阶 。

（五）拍照打卡点

• 悬浮船：这是屏山峡谷最具代表性的拍照打卡点，小船仿佛悬浮在碧绿的水面上，背景是峡谷的峭壁和蓝天，拍出的照片如梦如幻 。拍照时可以选择穿上鲜艳的服装，如红色、黄色的裙子，与碧绿的水形成鲜明对比 。坐在船头，摆出自然的姿势，让摄影师从低角度拍摄，能突出悬浮的效果 。如果想要拍摄出更独特的照片，可以尝试在清晨或傍晚时分，光线柔和，水面会呈现出不同的色彩 。

• 一线天：峡谷两侧的峭壁高耸入云，中间只留下一线天空，站在其中拍照，能体现出大自然的雄伟和人类的渺小 。拍摄时可以使用广角镜头，将整个一线天的景色纳入画面 。

• 望月桥：这座古老的石桥横跨在峡谷之上，桥身与周围的山水融为一体，是一个非常出片的地方 。可以站在桥上拍摄桥下的溪水和远处的山峦，也可以从桥下仰拍，以桥为框架，拍摄天空和峡谷 。

（六）美食推荐

• 土家腊肉：土家腊肉是恩施地区的传统美食，选用新鲜的猪肉，经过腌制、烟熏等多道工序制成 。腊肉色泽金黄，香气扑鼻，肥而不腻，瘦而不柴 。可以直接切片食用，也可以搭配青椒、蒜苗等蔬菜炒制，味道更加鲜美 。制作方法：将猪肉切成大块，用盐、花椒、八角等调料腌制数天，然后挂在通风处晾干 。再用柏树枝、橘子皮等进行烟熏，熏制数周，直到腊肉表面呈现出金黄色 。

• 渣广椒：渣广椒是土家族的特色美食，由辣椒和玉米粉发酵而成 。它具有浓郁的酸辣味道，口感独特 。可以用来炒腊肉、炒土豆，也可以直接蒸熟食用 。制作方法：将新鲜的辣椒洗净切碎，与玉米粉、盐、蒜等调料混合均匀，装入坛子中密封发酵 。发酵时间一般为 1 - 2 周，待其散发出浓郁的酸味即可 。

• 合渣：合渣也叫懒豆腐，是恩施地区常见的家常菜 。它以黄豆为主要原料，加入青菜、肉末等煮制而成 。合渣口感细腻，营养丰富，味道鲜美 。制作方法：将黄豆浸泡后磨成豆浆，连渣带汁倒入锅中，加入青菜、肉末、姜、蒜等调料，煮熟即可 。

（七）住宿建议

• 景区附近民宿：屏山峡谷景区附近有许多各具特色的民宿，这些民宿大多是近两年新开的，环境优美，服务周到 。旺季便宜的民宿价格只要一百多，性价比很高 。比如聚佳民宿、俊瑶民宿等，房间干净整洁，部分房间还能欣赏到峡谷的美景 。住在景区附近，方便第二天一早入园，避开团队高峰，减少排队时间，能更好地享受游玩体验 。

• 鹤峰县城酒店：如果想要更热闹的氛围和更多的餐饮选择，可以选择住在鹤峰县城 。县城里有多家酒店可供选择，如玖悦酒店、快逸酒店、源龙酒店、丽顿国际酒店、华瑞酒店等 。这些酒店附近有很多美食店，能品尝到当地特色的铁板烧等美食 。第二天到景区也只有 20 多分钟的车程 。旺季自由行的朋友，建议提前预订住宿，以免出现无房可住的情况 。

六、旅行小贴士请查收

• 安全第一：峡谷内道路湿滑，部分路段较为陡峭，行走时要格外小心，注意脚下安全 。在乘坐游船时，务必听从工作人员指挥，穿好救生衣，不要在船上随意走动或打闹 。遇到危险区域，如悬崖边缘、水流湍急处等，不要靠近，更不要攀爬 。如果是徒步探险，要根据自身的体力和能力选择合适的路线，不要独自前往未开发或禁止进入的区域 。

• 保护环境：屏山峡谷的美景需要大家共同守护，请不要随地丢弃垃圾，保持景区的环境卫生 。尽量减少使用一次性塑料制品，避免对环境造成污染 。在景区内游玩时，不要随意破坏植被和文物古迹，爱护大自然的一草一木 。如果看到有人破坏环境，要及时制止 。

• 尊重当地风俗习惯：恩施是土家族苗族聚居地，有着独特的风俗习惯和宗教信仰 。在与当地居民交流时，要尊重他们的文化传统，避免因文化差异而产生不必要的误会 。例如，在土家族的摆手舞活动中，要遵循当地的礼仪和规矩，不要随意打断或干扰 。进入土家山寨时，要注意不要随意触摸主人家的物品，尤其是一些具有特殊意义的祭祀用品等 。

• 注意天气变化：山区天气多变，出行前一定要关注天气预报，做好相应的准备 。如遇雨天，道路会更加湿滑，要注意防滑；若遇到暴雨、雷电等极端天气，应及时寻找安全的地方躲避，不要在树下、河边等危险区域停留 。如果是晴天，阳光较为强烈，要做好防晒措施，防止晒伤 。同时，也要注意及时补充水分，避免中暑 。

• 其他注意事项：景区内部分区域信号较弱，可能会影响手机通信 。如果需要联系外界，最好提前告知家人或朋友自己的行程安排 。另外，景区内的一些自费项目，如拍照、乘坐皮划艇等，要根据自己的需求和预算合理选择 。在消费时，要注意查看价格，避免不必要的纠纷 。如果在游玩过程中遇到任何问题或困难，可以随时向景区工作人员寻求帮助 。

七、写在最后

恩施屏山峡谷，这片充满魅力的人间仙境，无论是它的水、峡、生态、文化还是养生环境，都让人难以忘怀 。在这里，你可以与大自然亲密接触，感受它的神奇与伟大；可以追溯历史的足迹，领略土司文化和红色文化的博大精深；还可以放松身心，享受一段宁静而美好的时光 。如果你也渴望一场远离喧嚣的旅行，那么不妨收拾行囊，奔赴这场峡谷之约 。相信屏山峡谷一定会给你留下一段刻骨铭心的记忆 。期待你在评论区分享自己的屏山峡谷之旅，让更多人感受到它的独特魅力 。